A qui s’adresse le diététicien ?
A toutes personnes qui souhaitent rééquilibrer son alimentation
- Dans le cadre d'un surpoids, de diabète, d’hypertension, de cholestérol, de maladies digestives, d’allergies alimentaires etc …
- Suite à une analyse de sang perturbée : triglycérides élevés, glycémie à jeûn, acide urique, gamma gt etc ...
- Vis à vis d'un problème digestif : ballonnement, diarrhée, constipation, intolérances ( lactose/gluten) , syndrome de l'intestin irritable ( SII) , pour la mise en place d'un protocole pauvre en Fodmaps .
- pour les enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, car les besoins varient aux différentes périodes de la vie.
- Aux personnes dont le mode de vie nécessite une adaptation du rythme et/ou de la composition des repas : sportifs, travailleurs de force, travailleurs de nuit etc ….
Comment se déroule une consultation
La premier séance dure environ 1H à 1H15 elle permet autour d’un échange, d’apprendre à vous connaître et identifier votre problématique afin d’établir un diagnostic diététique.
Le but est de vous apprendre les clefs d’une alimentation équilibrée et apaisée en lien avec les recommandations nutritionnelles
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- votre âge,
- votre morphologie
- votre sexe
- votre mode de vie.
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Je vous apporterai des conseils pratiques en fonction de vos besoins tout en conciliant diététique et plaisir de la table.
A la fin de chaque séance nous poserons des objectifs à mettre en pratique.
Lors des séances suivantes d’une durée de 30/45 minutes nous ferons une évaluation pour voir si ces objectifs ont pu être atteints. Nous parlerons des difficultés et /ou bénéfices rencontrés et réajusterons les objectifs.
J'utilise beaucoup d'outils éducatifs et ludiques pendant les séances afin que vous puissiez être acteur de cette prise en charge et que vous trouviez par vous mêmes les réponses à vos questions ou difficultés.
Être actif de votre prise en charge vous permettra d’acquérir sur le long terme de nouvelles habitudes car c'est vous qui les aurez choisies !
Alors n'attendez plus et prenez RDV !
Bien-être
Alimentation
Activité physique
07 - 68 - 32 - 26 -39