A  qui s’adresse le diététicien ?

 A toutes personnes qui souhaitent rééquilibrer son alimentation

• Pour toute personne souhaitant gérer ses choix alimentaires et comportementaux de manière autonome.

•  Pour les pathologies telles que le diabète, le surpoids, l'hypertension artérielle, le cholestérol, les troubles digestifs, les allergies alimentaires, etc.

• En cas de problèmes digestifs tels que ballonnements, diarrhée, constipation, intolérances (lactose/gluten), syndrome de l'intestin irritable (SII) ou pour un régime pauvre en FODMAPs.

• Pour les enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, car les besoins varient selon les périodes de la vie.

•  Pour les personnes dont le mode de vie exige une adaptation du rythme et/ou de la composition des repas : sportifs, travailleurs physiques, travailleurs de nuit, etc.

La premier séance dure environ 1H à 1H15 elle permet autour d’un échange, d’apprendre à vous connaître et identifier votre problématique afin d’établir un diagnostic diététique.

Le but est de vous apprendre les clefs d’une alimentation équilibrée et apaisée en lien avec les recommandations nutritionnelles

• • • • • • • • • • votre âge,  
                  • votre morphologie
                  • votre sexe 
                    
                  • votre mode de vie.

Je vous apporterai des conseils pratiques  en fonction de vos besoins tout en conciliant diététique et plaisir de la table.

A la fin de chaque séance nous poserons des objectifs à mettre en pratique.

Lors des séances suivantes d’une durée de 30/45 minutes  nous ferons une évaluation pour voir si ces objectifs ont  pu être atteints. Nous parlerons des difficultés et /ou bénéfices rencontrés et réajusterons les objectifs.

J'utilise beaucoup d'outils éducatifs et ludiques pendant les séances afin que vous puissiez être acteur de cette prise en charge et que vous trouviez par vous mêmes les réponses à vos questions ou difficultés.

Être actif de votre prise en charge vous permettra d’acquérir sur le long terme de nouvelles habitudes car c'est vous qui les aurez choisies !

Alors n'attendez plus et prenez RDV !

• Lamagdelaine MSP les oliviers

• téléconsultation
• Conférences : départements de déplacement : 46,82,31

07 - 68 - 32 - 26 -39

cmassip.diet@gmail.com